Hesten i traumebehandling
- Dyreassisterte Tjenester
- for 3 timer siden
- 4 min lesing
Hva kan skje når mennesker som har opplevd seksuelle overgrep, vold og alvorlig omsorgssvikt møter en hest som en del av behandlingen? På Dyreassisterte Tiltak Konferansen 2026 får vi høre om erfaringene fra Modum Bad – et fagmiljø som har arbeidet systematisk med hest i traumebehandling i over 20 år.
Rundt 70 traumepasienter får årlig tilbudet om hestesentrert psykoterapi, som er del av et mer omfattende behandlingsopplegg. De fleste har aktivt ønsket seg hit, og alle har forsøkt andre behandlingsformer tidligere. Ventetiden for å få plass er lang. I skrivende stund 43 uker, ifølge helsenorge.no.
Gerd-Ellen Øverby har gjennom mange år arbeidet som psykiatrisk sykepleier og miljøterapeut ved Modum Bad. Hun har stått tett på mennesker med alvorlige relasjonstraumer og har lang erfaring med hvordan hesten kan inngå som en del av et større terapeutisk arbeid.
7.–8. november kommer hun til Dyreassisterte Tiltak Konferansen 2026 for å dele erfaringer fra dette arbeidet.
Når traumene sitter i kroppen
Mange av pasientene som har kommet til traumebehandling ved Modum Bad, har opplevd alvorlige relasjonstraumer i barndom og oppvekst. Det kan være seksuelle overgrep, vold eller alvorlig omsorgssvikt.
Konsekvensene kan følge et menneske langt inn i voksenlivet.
For noen handler det om vanskeligheter med å regulere følelser eller være til stede her og nå. Andre strever med nærhet, tillit, grensesetting og forholdet til sin egen kropp.
Det siste er særlig interessant når vi skal forstå hvorfor hesten kan få en rolle i behandlingen.
Mennesker som har blitt utsatt for seksuelle overgrep, kan oppleve kroppen som et utrygt sted. Ved Modum Bad har fagpersonene møtt pasienter som nærmest har koblet seg fra deler av kroppen etter traumatiske erfaringer. Da kan terapi også handle om å våge å kjenne igjen. Kjenne føttene mot bakken. Legge merke til pusten. Registrere egne reaksjoner. Være til stede i kroppen – her og nå. Og noen ganger skjer dette sammen med en hest.
Over 20 år med hest i behandlingen
Hester har lange tradisjoner på Modum Bad, men fra rundt 2002 begynte de å bli implementert målrettet i terapeutisk arbeid. Hestesentrert psykoterapi (HSP) ble utviklet som en integrert del av et større behandlingstilbud, særlig for traumepasienter.
Her er det viktig å understreke at dette ikke først og fremst handler om ridning. Arbeidet foregår i stor grad fra bakken. Hesten blir en medhjelper i en terapeutisk prosess der pasienten får mulighet til å utforske reaksjoner, følelser, kropp og relasjon.
Temaer fra den øvrige behandlingen kan tas med ut til hestene og gjøres konkrete.
Hva skjer når jeg setter en grense?
For mennesker som har opplevd at egne grenser har blitt alvorlig krenket, kan nettopp grensesetting være vanskelig. Sammen med hesten kan dette utforskes på en helt konkret måte. Hvor nær ønsker jeg at hesten skal være? Hvordan viser jeg hva jeg ønsker? Hva skjer i meg når et stort dyr kommer mot meg? Tør jeg å be den flytte seg?
Og hvordan kjennes det når jeg opplever at signalene mine faktisk har betydning?
Ved Modum Bad har temaer som grensesetting, regulering av nærhet og avstand, følelsesregulering, selvhevdelse, egenomsorg, relasjoner og oppmerksomhet blitt tatt med inn i arbeidet med hestene. Dermed kan noe man tidligere bare har snakket om i terapi, bli til en erfaring.
Noe av det som gjør arbeidet ved Modum Bad interessant, er at hesten ikke står alene.
Hestesentrert psykoterapi inngår i et større faglig behandlingsopplegg. Erfaringene fra møtene med hesten kan tas med videre inn i terapien og bearbeides sammen med behandlere. Arbeidet bygger på både traumeforståelse og kunnskap om hest.
Hesten krever tilstedeværelse
I møte med hesten må mennesket forholde seg til det som skjer akkurat nå.
Hvordan står jeg? Hva kjenner jeg? Hva gjør hesten? Hvordan reagerer den på meg?
I en reportasje om arbeidet ved Modum Bad beskriver Gerd-Ellen Øverby hvordan pasienter inviteres til å lytte, lukte, kjenne hestens pust og legge merke til sine egne føtter og kroppslige reaksjoner. For mennesker som har brukt store deler av livet på å distansere seg fra kroppen, kan slike tilsynelatende små erfaringer være betydningsfulle.
Hesten kan samtidig være med på å skape et rom hvor pasienten får utforske relasjon og kommunikasjon uten at alt må uttrykkes med ord.
Møt Gerd-Ellen Øverby på Dyreassisterte Tiltak Konferansen 2026
7.–8. november samles fagpersoner, praktikere og andre med interesse for samspillet mellom mennesker og dyr på Dyreassisterte Tiltak Konferansen 2026.
Her vil Gerd-Ellen Øverby fra Modum Bad ta publikum med nærmere inn i arbeidet deres og dele erfaringer fra mange år med hestesentrert psykoterapi.
Det gir en sjelden mulighet til å høre fra et miljø som har arbeidet med hest som del av traumebehandling i over to tiår.
Hvordan kan hesten hjelpe et menneske med å kjenne kroppen igjen?
Hvordan kan samspillet brukes til å arbeide med grenser, trygghet og relasjoner?
Dette er noen av spørsmålene vi skal utforske når Gerd-Ellen Øverby deler erfaringene fra Modum Bad på Dyreassisterte Tiltak Konferansen 2026, 7.–8. november.
For alle som arbeider med – eller er nysgjerrige på – dyreassisterte tiltak, psykisk helse og traumebehandling, er dette et innlegg det er verdt å få med seg.
Kommentarer